2015-8-14
陳鈞凱/2015.07.23 Now news
抗癌真的好「累」！根據台灣癌症基金會調查，有7成6的患者在罹病或治療過程中，曾出現、或現在感覺到有疲憊的情形。醫師提醒，癌因性疲憊症不是「累」而已，這是因為癌症所引起的情緒或生理上的筋疲力盡，休息無法緩解，輕度的癌因性疲憊症，可透過飲食營養、運動等改善，建議每周應有150分鐘有氧運動。
國內調查同時發現，癌因性疲憊症對於不同癌症及不同治療方式的患者而言，皆高居生理困擾的前3名，甚至超越噁心嘔吐、掉髮或疼痛所帶來的困擾。
張女士罹患卵巢癌，每一次接受化療後，全身都感到軟趴趴，無法走路甚至吃飯、喝水，腦中還常一片空白，無法集中精神，平常最愛跟孫子玩的她，還曾累到連起身都無法做到，影響後續治療恐中斷。
衛福部台中醫院血液腫瘤科主治醫師陳駿逸表示，很多癌症患者誤以為癌因性疲憊症跟累沒兩樣，只要多休息就好，事實上，癌因性疲憊症引起的筋疲力盡，無法藉由休息緩解。
陳駿逸強調，一但有症狀，最好先評估癌因性疲憊症的嚴重程度，在排除營養不良、睡眠障礙等因素之後，輕度的癌因性疲憊症可以透過飲食營養、運動與節省能量等非藥物方式來改善，像盡可能坐著做事、用輔具維持好的姿勢、穿著寬鬆衣物等。
運動更是重要的一環，陳駿逸說，即使覺得累到不想動，建議患者仍應每周有150分鐘的有氧運動，像是太極拳、健走、游泳等；如果是中、重度的癌因性疲憊症，目前也有針對癌因性疲憊症的處方藥，如黃耆多醣注射針劑治療，呼籲患者不要把疲憊視為罹癌後理所當然的現象。
